In der Schwangerschaft viel Gemüse essen
Die Tatsache, dass Gemüse in vielerlei Hinsicht gesund ist, ist allgemein bekannt. Viel Gemüse wirkt sich auch positiv auf das Ungeborene aus. Schwedische Forscher fanden jetzt heraus, dass Schwangere, die viel Gemüse essen, ihrem Ungeborenen möglicherweise ein Schutzschild gegen Diabetes-Typ-1 mitgeben.
Für die Studie wurden 6000 Fünfjährige untersucht. Davon waren drei Prozent bereits an Diabetes erkrankt oder zeigten Risikofaktoren. Das Risiko für Diabetes verdoppelte sich bei den Kindern, deren Mütter in der Schwangerschaft kaum Gemüse gegessen hatten. Hingegen zeigten die Kinder, deren Mütter täglich ausreichend Gemüse verzehrten, das geringste Risiko an Diabetes zu erkranken.
Persönlich ist es also für mich ein Vorteil, dass ich eh Vegetarier bin. Prinzipiell habe ich für mich sowieso festgestellt, dass ich Gemüse in der Schwangerschaft am besten vertrage. Und heutzutage muss Gemüse nicht mehr langweilig sein. Mit den richtigen Rezepten lassen sich immer wieder neue interessante Gerichte kreieren. Angesichts solcher Studien, werde ich dem Gemüse weiterhin treu bleiben. Und wie gesagt: richtig zubereitet schmeckt es der ganzen Familie!
Letzte Kommentare
- Wandern mit Kinder:
Beim Wandern mit unseren Kindern haben wir immer wieder festgestellt, wie wichtig die passende und im Winter vor allem... - Heiko:
Also ich versuche meinen Sohn so weit möglich aus dem Web raus zu halten. Für die Verwandtschaft gibt es Foto-Album bei Picasa und... - Marti:
Hallo! Das Wichtigste ist, meine ich, dass die Seiten sollten den Kindern gefallen. Wenn ein Kind Interesse an irgendwelche Seite... - Sabrina:
Ich denke ja und glaube schon, dass ich nach der Elternzeit gestärkt bin. Ich glaube vor allem, dass unser Nachwuchs durch die... - Papa:
Wir haben zwar unsere Kleine in den ersten Monaten auch im Kinderbett liegen gehabt (allerdings im Elternschlafzimmer) hatten später... - Sabrina:
Es wäre auch schade, wenn das nicht so wäre. Im Gegenteil: Innerhalb meines Freundeskreises ist der Wunsch nach Kindern sogar... - La_Loupina:
Unsere Mäuse haben alle 3 im Elternbett geschlafen. Geschadet hat es ihnen nicht. Zumal, da sie gestillt wurden, nicht lange... - Kat:
Vielen Dank – positives Feedback motiviert natürlich umso mehr weiter zu machen
- Alltagstrott:
Dir auch ein gesundes neues Jahr wünscht ein bisher stiller Mitleser. Mag Deinen Blog! Mir hat das alte Design zwar immer... - Bettina:
Manchmal ist so ein Tag schon komisch. Ich surfe nur ein wenig rum, und finde gleich zwei Artikel über Erziehungsmethoden. Den... - Nici:
Hallo, das klingt recht beängstigend. Ich frage mich auch immer wieder, was noch “echt” ist, was man essen sollte, was... - Kat:
Ich musste leider in der Schwangerschaft auf die Ernährung achten, da unsere Kinder so groß waren bei der Geburt. Dies lag aber... - Petra:
Ich bin der Meinung, dass man sich nicht zu sehr den Kopf darüber zerbrechen sollte, was jetzt besonders gut fürs Kind ist. Wer...
- Wandern mit Kinder:
Themen
Lesestoff
Archiv
- October 2011
- September 2011
- July 2011
- June 2011
- May 2011
- April 2011
- March 2011
- February 2011
- January 2011
- December 2010
- November 2010
- October 2010
- September 2010
- August 2010
- July 2010
- June 2010
- May 2010
- April 2010
- March 2010
- February 2010
- January 2010
- December 2009
- November 2009
- October 2009
- September 2009
- August 2009
- July 2009
- June 2009
- May 2009
- April 2009
- March 2009
- February 2009
- January 2009
- December 2008
- November 2008
- October 2008
- September 2008
- August 2008
- July 2008
- June 2008
- May 2008
Diesen Artikel kommentieren