Das Zauberwort und damit ein Teil der Lösung dieses Problems lautet „Medienkompetenz“. Der richtige Umgang mit Medien erweist sich in unserer schnelllebigen Welt immer bedeutsamer. Das Thema Internet betrifft mittlerweile sogar die Kleinsten, schließlich besitzen viele Kinder bereits in jungen Jahren iPads, Computer und Smartphones – oder haben durch ihre Eltern einen einfachen Zugang. Selbst Fernsehgeräte ermöglichen zunehmend einen teilweise freien Zugang zum Internet, aber auch Spielekonsolen können mit wenigen Handgriffen mit dem Internet verbunden werden. Die fortschreitende Mobilität der Geräte wirkt noch weiter unterstützend, so dass Kinder immer früher in Kontakt mit dem Internet kommen. Während anfangs das quengelige Kleinkind ein Video sehen darf, oder ein einfaches Spiel auf dem iPhone erlaubt wird, ebnet den Weg für das Internet als wesentlicher Bestandteil des noch jungen Lebens. Das Spektrum für die ersten Berührung mit dem Medium Internet lässt sich beliebig fortsetzen, bis dies im weiteren Verlauf in der Informationsrecherche für die Schule mündet und in der Pflege von Kontakten in Social Networks endet. Die Nutzung dieser neuen Medien muss jedoch sinnvoll von den Eltern gestaltet werden und sollte nicht freizügig erfolgen.

Ein richtiger Umgang mit den neuen Medien erweist sich als unabdingbar in Anbetracht der potenziellen Gefahren, welche die zahlreichen Angebote mit sich bringen. Nicht nur die Eltern, sondern auch die Kinder und Lehrer sollten sich dieser Tatsache bewusst werden: Das Internet eignet sich hervorragend zur Information, Unterhaltung und Kommunikation, jedoch gibt es neben den guten Dingen viele Grauzonen oder noch dunklere Bereiche, die für die Entwicklung unserer Kinder keinesfalls förderlich sind. Darauf aufbauend wurde jüngst das regionale Projekt „netzofant: Medienkompetenz für Pänz“ ins Leben gerufen. Als Ziel des neuen Projektes soll Medienerziehung als fester Bestandteil in die Lehrpläne von Grundschulen integriert werden. Eine kindergerechte und alltagstaugliche Aufbereitung des Themas “Medienkompetenz” bildet dabei die entscheidende Grundlage. Ein interdisziplinäres Expertenteam möchte Grundschulkindern, Eltern und Lehrern das Thema “Umgang und Sicherheit im Internet” näher bringen. Das soziale Projekt wurde von neolog consulting und result gmbh ins Leben gerufen.

Neben den geplanten Informationsabenden, um Eltern und Lehrer mit dem nötigen Wissen zu versorgen, wird der Fokus auf den direkten Kontakt mit den Grundschülern gelegt. Speziell hierzu wurde ein Lehrplan entwickelt, welcher folgende Teilbereich abdeckt:

• Allgemeine Einführung zum Thema Internet (Was ist das, wofür kann man es nutzen, wie funktioniert es?)
• Datenschutz und Privatsphäre (Sicherheit geht vor!)
• Sicheres Kindernetz (sichere Alternative zu SchülerVZ etc.)
• Internet als Wissensdatenbank (Recherche im Netz)
• Zeitgefühl (Wie viel Zeit im Netz ist okay?)
• Überprüfung der erlernten Kompetenzen

Die Kinder sollen nicht nur die verschiedenen Nutzungsformen des Internets kennenlernen, sondern auch die Gefahren des Internets abschätzen können und lernen wie man sich sicher im Netz bewegt. Spezifische, altersgerechte Netzwerke mit den korrekten Einstellungen hinsichtlich der Privatsphäre stehen dabei ebenso im Mittelpunkt wie Themen zur Recherche sowie der Umgang mit den Informationen und die Verweildauer im Internet, welche insbesondere durch mobile Endgeräte schnell ein gesundes Limit überschreiten kann.

Gestartet wird mit dem Projekt an der Gemeinschaftsgrundschule Kürten-Olpe. Hierzu erlernt die dritte Klasse im Rahmen von 10 Doppelstunden die wichtigsten Regeln im Umgang mit dem Internet. Anschließend ist geplant, dass pro Jahr eine weitere Schule besucht wird. Anschließend erhalten die Schulen ein Siegel in Form eines Logos. Dieses soll auch nach außen hin transportieren, dass man das Thema “Medienkompetenz” an der Schule ernst nimmt.

Begleitet wird das Projekt durch entsprechende Öffentlichkeitsarbeit, um das Thema “Medienkompetenz für Kinder” für ein breites Publikum zugänglich zu machen. Ferner liegt dem Projekt ein nachhaltiges Informationsmanagement am Herzen. Hierzu werden ein Blog sowie eine Facebook-Seite ins Leben gerufen, um über aktuelle Geschehnisse zu den Themen Datenschutz und Sicherheit, Recherche im Netz, sicheres Schülernetz und Spiele auf dem Laufenden zu halten.

Sicherlich sollte man sich nicht dauerend den Kopf darüber zerbrechen, was alles passieren könnte. Dennoch ist es hilfreich, wenn man seine Kinder für Notfallsituationen sensibilisiert. Das Wissen können sie sicherlich ebenso in anderen kritischen Situationen gut gebrauchen. Kenntnisse zum Thema “Erste Hilfe” sind immer hilfreich. Diese können bereits die Kleinsten erlernen. Aufmerksam wurde ich auf dieses Thema durch den Artikel “Teach your child to save a life“. Daher findet sich nachstehend eine Zusammenfassung zu diesem Thema, bereichert durch eigene Erfahrungen und Wissen.

Notrufnummer 112 wählen lernen

Der erste und wichtigste Schritt ist es seinem Kind die Notrufnummer 112 beizubringen. Kinder lieben in der Regel zu telefonieren. Die meisten von ihnen können mit drei bis vier Jahren ein Telefon bereits in den Grundfunktionen bedienen. Neben dem Bedienen eines Telefons müssen Kinder die Zahlen von 0 bi 9 unterscheiden können. Es ist somit ein leichtes ihnen das Wählen der Notrufnummer 112 bei zubringen. Wichtig ist es natürlich hierbei ihnen zu sagen, dass diese Nummer nur in einem Notfall gewählt werden darf.

Oftmals können Kinder instinktiv einschätzen, wann ein Notfall vorliegt. Zur Sicherheit können Eltern eine Liste mit den wichtigsten Nummern zusammenstellen und diese an einem Ort lagern, der für die Kinder zugänglich ist. Hierbei kann man dann die Notrufnummer dick und rot hervorheben, so dass sich diese von den anderen Nummern unterscheidet. Die Liste sollte jedoch nicht zu lang sein, damit das Kind nicht erst lange suchen muss. Die Liste kann hilfreich sein, falls das Kind die Notrufnummer in einer Gefahrensituation nicht sofort aus seinem Gedächtnis abrufen kann.

Richtig Handeln bei Erstickunsgefahr

Ein unachtsamer Moment beim Essen und schon hat man sich verschluckt. In der Regel läuft so etwas glimpflich ab, doch leider nicht immer. Für die richtige Hilfe beim Verschlucken muss ein Kind schon etwas mehr Kraft aufbringen. Kinder ab dem Schulalter sind in der Regel in der Lage bei Gefahr durch Ersticken richtig zu handeln, zumal ein wenig Wissen zur Anatomie notwendig ist.

Als erste Maßnahme wird empfohlen zunächst den Notdienst zu verständigen, sofern der Betroffene nicht von alleine wieder aufhört zu husten. Anschließend wird fünf Mal mit der flachen Hand kräftig zwischen die Schulterblätter gehauen. Nach jedem Schlag sollte überprüft werden, ob sich der Fremdkörper im Mund befindet.

Hilft dies nicht,  dann muss – bei gebeugtem Oberkörper – eine Faust auf den Oberbauch unterhalb des Brustbeines gelegt werden. Nun wird diese so zu sagen hineingedrückt. Um den Krafteinfluss zu erhöhen können Kinder ihre zweite Faust auf die erste legen umd den Druck zu erhöhen. Wenn beides nichts hilft, empfiehlt es sich im Wechsel zwischen Rücken und Bauch zu drücken bis der Notarzt kommt.

Blutungen stoppen

Vielen  Erwachsenen wird beim Anblick von Blut schlecht. Den meisten Kindern ergeht es hiebei nicht anders: Sie können Blut nicht sehen und reagieren entsprechend. Daher sollte man als Eltern bereits frühzeitig kleine Gelegenheiten nutzen, um den Kindern zu zeigen, wie man Blutungen stoppen kann.

Der Grundsatz hierbei lautet in der Regel, dass man versuchen muss die Blutung durch direkten Druck zu stoppen. Dies kann man mit seinen Kindern bei kleineren Verletzungen oder Nasenbluten üben. Dabei üben die Kinder selber den richtigen Druck auf das entsprechende Gefäß aus, bis die Wunde aufhört zu bluten.

Mit größeren Kindern kann man den Druckverband üben. Kinder benötigen hierzu bereits spezielle motorische Fähigkeiten, da ein Druckverband in der Regel mit umwickeln in Verbindung steht. In Notfällen muss dann ganz klar zu erst der Rettungsdienst verständigt werden und dann die Blutung durch direkten Druck  gestoppt werden.

Personen in Brand

Aus Unachtsamkeit heraus ist schon mancher Brand entstanden. Greift ein Feuer erstmal über, kann es auch schnell Personen erfassen. Einem Kind den richtigen Umgang mit einem Feuerlöscher zu erklären wäre zu kompliziert und sicherlich zu kostspielig. Stattdessen heißt es – wie in jeder Situation – zunächst Ruhe bewahren.

Ein Kind kann eine in Feuer stehende Person darauf hinweisen, dass diese aufhören soll umher zu rennen mit dem Kommando: “Stop!”, gefolgt von den Kommandos “Hinlegen!” und “Rollen!” Diese drei simplen Worte können bereits helfen, dass Schlimmste an Verbrennungen zu verhindern. Ebenso ist darauf zu achten, dass sich Kinder weder der brennenden Person noch einem Brand selbst zu sehr nähern, zumal die meiste Kleidung heute so viel chemische Fasern enthalten, dass man schnell mit Feuer fangen kann.

Gefahr durch Ertrinken

Kinder und Wasser sind bereits ein Kombination für sich. Als Eltern bekommt man schnell Panik, wenn man nur daran denkt, dass das eigene Kind irgendwo ins Wasser fällt und ertrinken könnte. Es stellt sich hier folgerichtig die Frage: Wie sollte ein Kind reagieren, wenn es eine Person in einer solchen Situation sieht?

Fakt ist, dass Kinder in der Regel nicht vor dem vierten Lebensjahr schwimmen lernen. Tatsache ist ebenso, dass ein Kind, welche gerade mal schwimmen gelernt hat und sich gerade so über Wasser halten kann für eine gewisse Zeit, nicht in der Lage sein wird eine andere Person zu retten. Aufgrund dessen sollte ein Kind niemals ins Wasser springen und versuchen jemanden zu retten. Dabei ist es nicht nur eine Frage der Kraft. Es gilt ebenso zu bedenken, dass eine ertrinkende Person eine unheimliche Kraft ausüben kann und den Retter unter Wasser drücken kann.

Ratsamer ist es daher, wenn die Kinder etwas greifen können, was dem Ertrinkenden einen Halt gibt. Optimal sind hierbei Rettungsringe, wobei diese leider nicht immer vorhanden sind. Ansonsten gilt hier: Versuchen Hilfe zu holen oder auf sich aufmerksam zu machen in der Hoffnung, dass jemand anderes helfen kann. Mit dem Alter und zunehmender Sicherheit im Wasser können Kinder lernen, wie sie ertrinkende Personen aus dem Wasser retten können. In der Regel gibt es hierfür spezielle Kurse, in denen man die Grundlagen erlernen kann. Wichtig ist in jedem Fall, dass sich die Kinder niemals selber in Gefahr bringen bei solchen Situationen.

Kein Atem mehr

Wenn eine Person nicht mehr atmet, muss ebenfalls sofort gehandelt werden. Mit jeder Sekunde die ohne Sauerstoff vergeht, steigt das Risiko für bleibende Schäden bis hin zum tot. Hierfür ist sehr hilfreich, wenn man seinem Kind zunächst ein Bewusstsein zum Thema Atmung beibringt. Durch einfaches Fühlen und Luft anhalten, kann man dem Kind zeigen, was Atmung bedeutet.

Anschließend  kann man einem Kind bebringen, wie es richtig reagiert, wenn jemand nicht mehr atmet. Der richtige Schritt in so einem Fall, besteht in einer Herzdruckmassage (auch Herz-Lungen-Wiederbelebung). Das Erlernen dieser Technik gliedert sich in drei einfache Schritte:

1. Eine Hand wird mit dem Handballen auf die Mitte des Brustkorbes gelegt.
2. Die zweite Hand wird oben auf die erste Hand gelegt und die Finger der beiden Hände greifen ineinander.
3. Kräftig 100 Mal die Minute senkrecht nach unten pressen.

Die Mund-zu-Mund-Beatmung ist dabei nicht mehr notwendig. Viel wichtiger ist die Herz-Druck-Massage, welche sogar schon Dreijährige erlernen können. Ob es immer richtig ist, ist dabei eher zweitrangig, den viel falsch machen kann man hierbei nicht.

Kindern kann man ebenso den Umgang mit Frühdefibrillatoren beibringen, welche man immer öfter an öffentlichen Plätzen finden kann. Das Gerät kann in der Regel problemlos von entsprechend geschulten Laienhelfern eingesetzt werden.

Fazit

Kinder können in vielen Situationen bereits helfen. Dazu muss man ihnen nur ein paar Grundgriffe beibringen. Ob sie dabei immer alles richtig machen spielt dabei ein untergeordnete Rolle. Viel wichtiger ist die Tatsache, dass sie überhaupt handeln und so unter Umständen wertvolle Sekunden gewinnen bis der Rettungsdienst eintrifft. Nur wer eingreift und handelt, kann am Ende Leben retten.

Auf jedem Handgriff kann man aufbauen und die Fähigkeiten der Kinder weiter schulen. Jeder kann einmal in eine Situation kommen, in welcher er Hilfe benötigt.  Daher ist es wichtig, dass man seinen Kindern die Grundlagen frühzeitig beibringt und viele Kinder werden einen sicherlich positiv damit überraschen, wie viel sie schon von dem ganzen Thema verstehen. Auch wenn sie nicht alltäglich sind, können sie bei genau dem einen Mal Leben retten.

Ab wann sollten die Zähne geputzt werden?

Mit dem Zähne putzen sollte man anfangen, sobald der erste Zahn da ist. Am Besten geschieht dies mit Wasser und einer altersspezifischen Zahnbürste. Die Altersangaben sind auf der Verpackung vermerkt. Es lassen sich bereits Zahnbürsten und -bürstensets für die Kleinsten finden, damit diese frühst möglich an das Thema Zähneputzen heran geführt werden können.

Sicherlich mag man als Eltern jetzt argumentieren: Wieso sollte ich mir so viel Aufwand machen, wenn die Milchzähne nachher sowieso wieder ausfallen? Die Antwort ist relativ einfach. Die ersten Zähne stellen die Grundlage für die bleibenden Zähne dar. Schlecht gepflegte Milchzähne führen zu schlechten bleibenden Zähnen.  Gut gepflegte Milchzähne sind hingegen eine gute Basis für gesunde bleibende Zähne.

Die Theorie klingt jedoch einfacher als die Praxis. Der Sinn vom Zähneputzen ist den Kleinen noch nicht wirklich klar, motorisch dauert es bis es alleine einigermaßen klappt und zu allem Überfluss wird man von den Eltern mit diesem Thema auch noch genervt. Zudem geschieht etwas in dem Mund der Kleinen, was ungewohnt ist. Alles in allem ist Zähneputzen in vielerlei Hinsicht eine neue Erfahrung für Kinder. Kein Wunder also, dass sich das Zähneputzen für Kind und Eltern in der Praxis oftmals als Nervenprobe erweist. Hier ist neben Übung und Verständnis für die Notwendigkeit des Zähneputzens auch Kreativität gefragt, um die Kinder dauerhaft mit Spass am Zähneputzen zu motivieren.

Wie bekomme ich mein Kind zum Zähneputzen?

Fakt ist: Zähneputzen trifft irgendwann auf Widerstand bei den Kleinen. Anfangs finden sie es vielleicht noch spannend, aber irgendwann nervt es sie. Als Eltern ist es dann schwierig ihnen den Spass am Zähneputzen zu vermitteln.

Für hartnäckige Kleinkinder kann es hilfreich sein, wenn man ihnen die Zähne während ihrer Lieblingssendung putzt oder sie mit Hilfe von Spielzeug ablenkt. Wenn das Kind sich mit der Zeit an das Zähneputzen gewöhnt hat, kann man dann schrittweise solche Ablenkungen vermeiden, damit die Konzentration bei der eigentliche Sachen selbst liegt.

Das Zähneputzen kann man auch in ein Spiel umwandeln. Kinder lieben Spiele und die ganze Sache bringt ihnen auf diese Weise vielmehr Spass. So kann man zur Zahnputzzeit allen Lieblingskuscheltieren zuerst die Zähne putzen und dann dem Kind. Wenn das Kind artig seine Zähne geputzt bekommen hat, dann sind noch einmal die Kuscheltiere dran mit Zähneputzen.

Ebenso hilfreich sind lachende Kinder beim Zähneputzen. Beim Lachen ist der Mund in einer perfekten Position um die Zähne zu putzen. Ein Kind zum Lachen zu bringen beim Zähneputzen ist gar nicht so schwierig: Ein wenig Kitzeln oder ein paar lustige Geräusche bewirken oftmals schnell das gewünschte Ergebnis.

Selbst wenn das Kind ungerne sich die Zähneputzen lässt, so möchten sie die Zahnbürste gerne selber in der Hand halten. Oftmals kauen gerade die Jüngeren nur zu gerne auf der Zahnbürste herum.  Dieses Verhalten kann man nutzen, in dem man seinem Kind sagt, dass es die Zahnbürste haben darf, sobald seine eigenen Zähne gereinigt sind.

Dank der findingen Marketingindustrie müssen Zahnbürsten heutzutage nicht mehr langweilig sein. Mittlerweile gibt es eine große Auswahl an Hand- und elektrischen Zahnbürsten im kindgerechten Design. Das Kind hat an der Zahnbürste noch mehr Freude, wenn es diese mit aussuchen darf oder sein Lieblingscharakter drauf abgebildet ist.

Ein weiterer Trick ist das Auszählen. Die letzte Minute oder die letzten Sekunden kann man als Countdown runter zählen. Als Nebeneffekt lernen die Kleinen sogar das Zählen.

Besonders kreative Eltern können sich einen Zahnputz-Song einfallen. Mit etwas Suche lassen sich aber ebenso Zahnputzlieder finden, die man den Kleinen während des Zähneputzens vorsingt oder abspielt. Lang genug gesungen sind drei Minuten schnell vorbei und das Kind weiß mit der Zeit am Ende des Liedes, wie lange es noch putzen muss bis es fertig ist.

Routine und Vorbildfunktionen sind wichtig

Zähneputzen sollte mindestens zweimal täglich zur Routine gehören. Die Kinder wissen dann bald alleine, wann es Zeit zum Zähneputzen ist und das es relativ schnell wieder vorbei ist. Je weniger Diskussionen, um so schneller ist das Thema erledigt.

Als Eltern ist man stets auch Vorbild, was ebenso für das Zähnputzen gilt. So kann man sich gemeinsam nach dem Frühstück zusammen mit den Kindern die Zähneputzen und ihnen den Spass daran vermitteln. Wenn Mama und Papa Freude am Zähneputzen haben, dann freut sich der Nachwuchs ebenfalls auf das Zähneputzen.

Ab einem bestimmten Alter hilft es ebenso mit seinem Kind über das Thema zu sprechen. Ungepflegte Zähne können schließlich dauerhaft zu Löchern und damit zu Zahnschmerzen führen. Und was Schmerzen sind, dass hat sicherlich schon jedes Kind einmal selbst erfahren müssen wie z.B. durch einen Sturz.

Am Ende ist es wichtig, dass die Kinder lernen Spass am Zähneputzen zu haben. Mit ausreichend Zeit und Geduld wird jedes Kind das Zähneputzen lernen und seinen Spass daran entdecken. Neben Kreativität sind viel Ausdauer und Geduld gefragt. Und ehe man sich versieht, hat man ein freudiges sich zähneputzendes Kind.

Die gute Nachricht ist, dass die Eltern Maßnahmen ergreifen können, die ihnen helfen das Chaos besser zu managen. Mit ein bisschen Übung und den richtigen Tricks kann man dann entspannter an die nächste Mahlzeit rangehen.

Kleinkindmahlzeiten sind chaotisch

Kleinkindmahlzeiten bei welchen die Kleinen unbedingt alleine essen wollen, enden oftmals in einem chaotischen Zustand. Dabei ist es unabhängig, ob sie mit den Händen oder mit Besteck essen. Während der Mahlzeit landet ein Teil davon in den Mund. Dies ist der Ort, an welchem die Eltern die ganze Mahlzeit sehen wollen. Leider gibt es hier eine Diskrepanz zwischen Wunsch und Realität. So landet ein Großteil des Essens absichtlich oder unebwusst entweder auf dem Fußboden, im Hochstuhl selbst, auf dem Lätzchen oder wird im Gesicht verteilt.

Am Ende hilft das ganze Gejammer nicht, selbst wenn es manchen Eltern den letzten Nerv raubt. Das selbstständige Essen lernen ist Teil einer gesunden, normalen Entwicklung. Durch diese Phase müssen die Kleinkinder ebenso durch wie die Eltern. Es können Monate oder gar Jahre vergehen, bis das selbstständige Essen ohne große Probleme klappt. Essen lernen ist aus motorischer und kognitiver Sicht gesehen eine große Herausforderung für die Kleinen. Sie müssen lernen, wie sie das Essen vom Teller in den Mund bekommen. Das Löffeln von Suppe verlangt ihnen eine andere Technik ab als das Essen von Brot oder Nudeln.

Zudem muss jedes Essen anders gekaut werden. So muss man vom Brot abbeissen, um es Essen zu können, Nudeln sind weich zu kauen, Suppe wird geschluckt, Himbeeren können im Mund einfach zerquetscht werden usw. Dies sind nur einige Beispiele und je mehr man darüber nachdenkt, um so mehr kommt man zu der Erkenntnis: Richtig essen lernen, so wie es die Gesellschaft heutzutage verlangt, ist gar nicht so einfach. Somit ist das Chaos bei selbstessenden Kleinkindern nicht mehr so verwunderlich.

Größe und Menge des Essens sind entscheidend

Das Essen sollte für Kleinkinder in einer mundgerechten Größe serviert werden. Hierzu bietet man den Kleinen entweder Nahrungsmittel an, die bereits von vorn herein problemlos in den Mund gesteckt werden können oder man schneidet das Essen in mundgerechte Stücke. Hierbei gilt, dass das Essen gut in die kleine Hand passt. Es sollte einfach zu halten oder zu greifen sein. Beispiele hierfür sind Käsewürfel, bestimmte Cerealien wie ungesüßte Cornflakes, geschnittenes Obst oder Spiral- bzw. Penne-Nudeln.

Zudem sollte man sparsam mit der Sauce umgehen. Bei Nudeln sollte nur so viel Sauce gereicht werden, dass diese dünn bedeckt sind. Dadurch sind die Nudeln beim Essen nicht so rutschig und das Kind kann sie besser greifen bzw. aufpicken. Außerdem minimiert der sparsame Umgang mit Sauce die Reinigungsarbeiten nach dem Essen.

Ratsam ist es zudem, die Kleinkindmahlzeit so trocken wie möglich zu halten. Zu flüssigen bzw. wässrigen Mahlzeiten wie z.B. Joghurt oder Apfelmus kann man Cerealien hinzufügen. Dadurch wird die Konstinenz klebriger und rutscht schwerer vom Löffel herunter. Andere selbst zubereitete Lebensmittel wie z.B. Reis kann man klebriger zubereiten, in dem man weniger Wasser beim Kochen dazu gibt.

Der Teller sollte nicht übermäßig befüllt werden. Dies hat verschiedene Gründe. Sobald das Kind satt ist, wird es durch das restliche Essen zum Spielen verleitet. Eine zu große Protion kann das Kind zudem entweder überfordern und es fängt an damit zu spielen oder es isst alles auf, um seine Eltern glücklich zu machen, was aber dauerhaft in Übergewicht enden kann und bei den meisten Kindern eher selten vorkommt.

Prinzipiell gilt es dem Kind seine Mahlzeiten dann zu reichen, wenn es wirklich Hunger hat. Ansonsten endet man wieder bei dem Problem, dass das Kind lieber mit dem Essen spielt. In der Regel pendeln sich feste Essenszeiten ein. Es wird aber ebenso Tage geben, an denen das Kind mal weniger und mal mehr isst.

Auf das Zubehör kommt es an

Die Mahlzeiten sollten die Kleinen immer im Hochstuhl einnehmen. Dies hat den Vorteil, dass der zu reinigende Bereich eingegrenzt wird. Die meisten Hochstühle sind so konstruiert, dass sich ein Großteil des Essens nach der Mahlzeit in ihm finden lässt. Selbst ein trockenes Brötchen oder ein Keks auf die Hand sollten im Hochstuhl verzerrt werden, da sie sonst überall Krümmel hinterlassen und kleine Reste voll gespeichelt am Boden oder gar an der Wand kleben bleiben. Je nach Fußboden sollte man darüber nachdenken, ob man unter den Hochstuhl eine Plastikmatte, ein Bettlaken oder eine Decke zwischen Fußboden und Hochstuhl plaziert, um so das herunter fallende Essen “auf zu fangen”.

Als Geschirr sollte man Teller und Schüsseln verwenden, die einen Anti-Rutsch-Boden aufweisen. Manche haften sogar auf dem Tisch, was einen sicheren Stand des Geschirrs noch verstärkt. Die Verwendung von diesem Geschirr ermöglicht – wie bereits erwähnt – einerseits einen optimalen Stand und sicheren Halt, wodurch das Essen einfacher wird. Anderseits ist die Versuchung bei den Kleinen geringer den Teller oder die Schüssel absichtlich mal auf den Boden fallen zu lassen.

Aber auch das Besteck sollte den Bedürfnissen von Kleinkindern angepasst sein. Die Griffe sollten nicht zu mächtig für die kleinen Hände sein, aber ausreichend dick, um sie gut greifen zu können. Die Essflächen von Löffel und Gabel sollten so gearbeitet sein, dass sie eine ausreichend große Fläche bieten, um das Essen leicht rauf zu bekommen. Es gibt mitterlerweile eine recht große Auswahl an speziell geformten Essbesteck, die sich an die Bedürfnisse von Kleinkindern orientieren.

Feedback geben und Hilfstellung leisten

Während des Essens sollte man seinem Kind Feedback geben. Dies gilt für positives als auch negatives Essverhalten. Wenn das Kleinkind artig ist und nichts runter wirft, sollte es ausgiebig gelobt werden. Als Eltern sollte man seinem Kind die Freude darüber zeigen. Da die Kleinen oftmals gerne ihre Eltern glücklich machen wollen, prägt sich dieses Verhalten positiv bei ihnen ein.

Ebenso wichtig wie das Feedback ist eine gute Hilfestellung. Diese sollte dann erfolgen, wenn das Kind mit dem Essen wirklich zu kämpfen hat. Hierbei sollte man seine Kinder erst Fragen, ob sie Hilfe beim Essen wollen oder es doch lieber alleine versuchen möchten. Oftmals sind die Kinder beim Essen lernen in der “Ich mach alleine”-Phase und das produziert unnötige Wut bei ihnen. Das Ergebnis äußert sich dann unter Umständen in dem Umherwerfen von Essen und Besteck.

Das Ziel im Auge behalten

Trotz der Maßnahmen wird sich das Chaos beim selbstständigen Essen lernen von Kleinkindern nicht ganz vermeiden lassen. Selbst wenn es noch so frustierend sein kann, man ständig die gleichen Worte wiederholt und provokativ immer wieder versucht wird etwas fallen zu lassen, gilt das Motto: Tief durchatmen und ruhig bleiben. Viel wichtiger ist am Ende ja doch, wie viel von dem Essen tatsächlich im Mund gelandet ist und nicht daneben. Jeder kleine Erfolg ist am Ende ein Fortschritt. Eines Tages dann wird das Kind die Aufgabe des selbstständigen Essens bravourös meistern und die notwendigen Fähigkeiten an den Tag legen.

Persönlich stehen wir diese Phase zum zweiten Mal durch, wobei unsere Tochter doch recht schnell vernünftig essen gelernt hat. Bei unserem Sohn scheint sich das Thema jedoch ein wenig länger zu ziehen.  Oftmals versuche ich bei seinen Essversuchen auch einfach mal weg zu schauen in der stillen Hoffnung, dass er den Dreh bald raus hat. Und dann gibt es zwischendurch immer wieder die positiven Erlebnisse, wo brav gegessen wird ohne weitere Vorkommnisse. Besonders diese Mahlzeiten geben einem dann Kraft für die nächsten anstrengenden Versuche des Selber-Essens-Wollen auch wenn es nicht immer so klappt, wie es sollte. Irgendwann ist das Schlimmste überstanden und letztendlich liegt alles im Auge des Betrachters

Laut der Studie wurden von 500 Kindergartenkindern bis zu 88 Prozent der Mädchen und Jungen, die verhältnismäßig viel sangen, als regelschulfähig beurteilt. Bei den weniger singenden Kindern traf dies hingegen nur auf 44 Prozent zu. Die körperlichen, geistigen und sozialen Fähigkeiten von Kindern werden durch das Singen unterstützt.

Weil das Singen die Sprachfähigkeit von Kindern unterstützt, habe ich unseren Kindern schon frühzeitig vorgesungen. Außerdem hilft Gesang beim Beruhigen der Kleinen, wie die meisten Mütter sicherlich aus eigener Erfahrung wissen. Selbst wenn ich persönlich nicht das größte Gesangstalent bin, so tue ich es dennoch den Kindern zu liebe. Einerseits bewundern die Kinder dafür die Eltern, andererseits zeigen wir ihnen indirekt auch, dass man nicht in allen Dingen wirklich gut sein muss, aber dennoch Spass an Sachen haben kann. Insbesondere unsere Tochter trällert manchmal den ganzen Tag vor sich her und singt die Lieder aus ihrer Kindergartengruppe laut vor. Selbst im Februar kommen Weihnachtslieder nicht zu kurz. Doch das stört nicht, schließlich übt sie damit ihre Stimme und Sprache.

Für unsere Kinder haben wir bereits einfache Instrumente angeschafft. Darunter finden sich natürlich für die kleinen Zwerge kein Klavier, sondern eher handliche Instrumente, wie eine kleine Flöte, ein Xylophon, diverse Maracas und Glöckchenrasseln oder eine Ukulele. Solche Instrumente kann man bei jedem Gesang immer zusätzlich einsetzen und sie bauen zusätzlich Energie bei so manchem kleinen Wildfang ab.

In der Regel können Musik und Gesang eine herausfordernde Situation entspannen. Für Kinder bieten sich dabei auch Spiellieder an. Diese regen nicht nur ihre Fantasie an, sondern bieten je nach Lied in einem gewissen Maß pädagogisch einen Mehrwert. Durch die Liedtexte werden die Kinder mit Geschichten und Lehren konfrontiert, die sich als grundlegender Bestandteil ihres Wissens für ihr gesamtes Leben einprägen können.

Seitdem wir Kinder haben, kennen wir als Erwachsene auch schon so viele Kinderlieder, aber dennoch haben die Kinder ihre individuellen Präferenzen bei dem, was sie wirklich von uns hören und vorgesungen haben wollen. Falls Eltern wirklich keine Kinderlieder kennen, finden sich wunderbare Kinderbücher im Handel. Das umfangreiche Angebot an guten Kindermusik-CDs lässt jedes kleine Herz höher schlagen. Mitsingen darf und kann jeder – und die Texte erlernen Groß und Klein dabei ganz automatisch. Wer den Spass beim Singen noch steigern möchte, sollte eine Karaoke-Vorstellung auch mit älteren Kindern organisieren. Zu einer guten Show gehört auch das Verkleiden, was noch mehr Spaß bringt. Vorsingen für Zuhörer im Sinne von Karaoke stärkt die sozialen Kompetenzen zusätzlich.

Den Möglichkeiten rund um Singen und Musik werden eigentlich kaum Grenzen mehr gesetzt. Man muss dazu nicht immer ein Mega-Gesangstalent sein, sondern sollte einfach den Spass in den Vordergrund rücken. So haben alle etwas davon, egal ob Mutter, Vater, Kinder oder Verwandte und Freunde – jeder darf Mitsingen!

Eine gesunde Ernährung ist wichtig – ohne Frage. Schließlich sind selbst in Deutschland immer mehr Kinder zu dick. Dieses Problem bringt eine Reihe an gesundheitlichen Folgen mit sich: Bluthochdruck, Diabetes und erhöhter Cholesterinspiegel bereits in jungen Jahren. Dabei ist Bewegungsmangel nicht die einzige Ursache hierfür, sondern auch die Ernährung spielt eine wesentliche Rolle.

Gerade in den jungen Jahren werden die Grundlagen für die spätere Ernährung gelegt. Gewohnheiten aus der Kindheit werden meistens ein Leben lang beibehalten. Kinder lieben Süßes und essen auch gerne Fastfood, dennoch ist eine gesunde und abwechslungsreiche Ernährung wichtig. Das ist oftmals schwierig, da Kinder recht konservative Esser sind nach dem Prinzip: Was der Bauer nicht kennt, isst er nicht.

Doch man kann vielen Problemen Abhilfe schaffen, wenn man nur ein paar Regeln befolgt und die Natur von Kindern ausnutzt.  Zunächst einmal ist es hilfreich, mit den Kinder gemeinsam einkaufen zu gehen und sie mitentscheiden zu lassen, was es zu Essen geben soll. Kinder sind neugierige Wesen. Ein gemeinsamer Einkauf weckt Interesse und Lust an abwechslungsreicher Kost. Unbekanntes wird dann schon eher probiert. Außerdem ist es für viele Kinder spannend zu sehen, wie das endgültige Essen einmal ursprünglich aussah.

Auch das gemeinsame Essen ist hierbei wichtig. Im Alltag bleibt leider oftmals wenig Zeit für ein gemeinsames Essen oder Kochen. Als Familie sollte man sich jedoch zumindest auf eine gemeinsame Mahlzeit einigen: Sei es nun zum Frühstück, zum Mittag oder zum Abendbrot. Die richtige Ernährung fällt schließlich ebenfalls unter das Thema Erziehungsaufgaben, da Essen schließlich etwas mit Genuss zu tun hat und nicht nur zum satt werden da ist. Als gemeinsame Familienmahlzeit bieten sich am ehesten die Abendstunden an. Hier kann dann auch der Nachwuchs mal beim Kochen mithelfen. Aufgaben lassen sich manchmal sogar schon für die Kleinsten finden z.B. Fleischklößchen formen, Pizza belegen, die Sauce rühren oder ein paar Sachen abwaschen.

Und wenn es dann doch wieder Pizza , Burger und Co. sein sollen? Einfach selber machen lautet die Devise! Den Pizzateig kann man wunderbar mit Vollkornmehl oder einem anderen gesunden Mehl herstellen. Die Kinder dürfen die Pizza dann nach Lust und Laune mit frischem Gemüse und anderen gesunden Sachen belegen. Bei selbst gemachten Burgern hat die ganze Familie sicherlich ihren Spass am Abendbrottisch und Kommunikation entsteht dabei von ganz allein. Für die Burger kann man dann auch mal auf Vollkornbrötchen zurück greifen, frischen Salat, Gurke und Tomaten verwenden und seiner Kreativität bei der Gestaltung des Burgers freien Lauf lassen. Auch vegetarische Burger sind somit mal eine gesunde Alternative. Selbst Ketchup lässt sich ohne Zucker herstellen, welcher sich dann ebenso als perfekte Beilage zu selbstgemachten Pommes erweist.

Jedes Familienmitglied sollte in der Woche mal bestimmen dürfen, was es zu Essen gibt. Und wenn es etwas Neues gibt, sollte es den Grundsatz geben: Probiert werden muss alles. Ob es dann schmeckt oder nicht ist eine andere Sache und man kann als Eltern im negativen Fall entsprechend einlenken. Wichtig ist aber dennoch, dass man als Eltern das Essen nicht zu einem Wunschkonzert verkommen lässt, denn das kommt einer Machtprobe mit den Kindern gleich. Beim Thema Essen wissen Kinder oftmals, wie viel Macht sie dabei über ihre Eltern haben können. Daher ist Konsequenz gefragt, zumal das Thema Essen wie bereits erwähnt ebenso zu  den Erziehungsaufgaben der Eltern gehört.

Wichtig ist, dass das Essen nicht zur Nebensache wird. Dies beinhaltet, dass die Kinder ihr Essen nicht mit auf ihr Zimmer nehmen und alleine essen. Störende Faktoren wie z.B. der Fernseher sollten ein Tabuthema beim Essen sein. Durch solche Ablenkungen essen Kinder wahllos und unüberlegt ohne zu merken, wann sie eigentlich satt sind. Als Konsequenz kommt es dann schnell zu Übergewicht, da die Kinder mehr essen als sie brauchen. Am Besten essen sogar die Kleinsten schon, wenn alle Familienmitglieder gesellschaftllich am Tisch versammelt sind.

Persönlich sind wir darum bemüht mindestens eine Mahlzeit am Tag gemeinsam einzunehmen, d.h. alle vier von uns sind am Tisch vereint. Oftmals schaffen es mittlerweile sogar, dass der Kleine dann seinen Brei bekommt, wenn wir essen, was wunderbar klappt. Essen ist bei uns sozusagen auch ein gesellschaftliches Event, bei welchem man sich austauschen kann und all beisammen sind. Im stressigen Alltag sind solche Rituale dann auch eine Erholung und bringen allen Freude, denn oft genug ist die Zeit einfach zu knapp. Und um noch einmal auf die Überschrift zurück zu kommen: Bisher essen unsere Kinder eigentlich fast immer alles, was wir gekocht haben, wobei wir schon darum bemüht sind deren Geschmack beim Kochen und Zubereiten des Essens zu beachten. Wir wissen auch, dass sich diese Tatsache noch ändern kann, aber so lange unsere Kinder nicht mäkeln, genießen wir das gemeinsame Essen um so mehr!

Liberale Erziehung bedeutet für Eltern gleichzeitig das Wahrnehmen von Pflichten. Immerhin neun von zehn Eltern (88,6%)  legen Wert darauf, dass ihre Kinder frühzeitig Pflichten und Verantwortung im Haushalt übernehmen. Viele Eltern (83,2%) bauen ebenso auf die Gleichberechtigung. Dies bezieht sich insbesondere auf Entscheidungen, welche die Kinder unmittelbar betreffen und das diese hier entsprechend mitentscheiden dürfen.

Persönlich wird bei uns anscheinend ebenfalls die liberale Erziehung groß geschrieben, ohne dass wir vorher wussten, wie unsere Erziehungsstil nun heißt. Für uns war es schon immer selbstverständlich unsere Kinder in ihrem Handeln und Tun zu unterstützen, sie zu ermutigen und ihnen zu zeigen, was geht und was nicht geht. Unser Grundsatz ist wie bei vielen anderen Familien, dass wir unsere Kinder einfach lieben. Und machen sie einmal einen Fehler, dann geht das schon in Ordnung. Schließlich bricht die Welt damit nicht zusammen und auch wir Eltern machen ja nicht immer alles richtig, selbst wenn wir es noch so versuchen. Mit diesen kleinen Unzulänglichkeiten muss man harmonisch leben können. So lange man sein Bestes gibt, kann man nicht viel falsch machen.

Das Übertragen und Wahrnehmen von Pflichten ist uns persönlich auch deswegen wichtig, damit die Kinder lernen selbstständig in ihrem Handeln zu werden. Es hilft ihnen sicherlich dabei selbst Lösungen für Probleme zu entwickeln. Schließlich sollen sie mal nicht an ihrer Unfähigkeit verzweifeln, Dinge selbst in die Hand zu nehmen, zumal wir als Eltern nicht immer da sein können und werden.

Selbstständigkeit und Selbstbewusstsein wird daher in unserer Erziehung groß geschrieben. Wir loben unsere Kinder und manchmal müssen wir sie auch tadeln und bestrafen, um ihnen zu signalisieren, dass ihr Verhalten in dieser Situation nicht in Ordnung war. Zu unserer Freude kommt eine Bestrafung nur in den seltensten Fällen vor. Aber bei alledem sollte man niemals vergessen, unseren Kindern zu zeigen, dass wir sie trotz allem immer lieben werden. Ob nun sozial, emotinal, physisch oder psychisch – Liebe und Vertrauen in der Familie ist das Wichtigste für eine gesunde Entwicklung der Kinder.

So erlauben – laut einer repräsentativen Umfrage im Auftrag von “BABY und Familie” – vier von zehn Müttern und Vätern (39,2%) ihren Kindern unter sechs Jahren den Fernseher anzuschalten. Immerhin sechs von zehn Eltern (59,5%) empfinden es schon als angenehm, wenn das Kind mal eine halbe Stunde Fernsehen schaut. Dabei sitzen 44,8% der Eltern mit ihren Vorschulkindern vor dem Fernseher.

Persönlich muss ich zugeben, dass es auch bei uns mal Tage gibt, an denen unsere Tochter mal für eine halbe bis dreiviertel Stunde Fernsehen schauen darf. Bei der Geburt unserer Tochter waren wir uns einig, dass sie vor drei Jahren nicht schauen darf. Das hat sich mit der Geburt unseres Sohnes geändert. Wenn man den ganzen Tag alleine mit den Kindern ist und das Wetter zudem nicht so mitspielt, wie man es gerne hätte, dann ist der Fernseher schon eine  willkommene Ablenkung. Es bittet sich mir die Möglichkeit im stressigen Alltag auch mal durch atmen zu können.

Zugegeben ist es sicherlich nicht die beste Erziehungsmethode und das wissen die meisten Eltern auch. Aber man sollte hierbei mal bedenken, dass gestresste Eltern den Kindern genauso wenig gut tun. Die Kinder spüren genau, wenn man gestresst ist und wissen diesen Zustand entsprechend auszunutzen. Dann sollte man sich fragen, wie man den Zustand der Anspannung am besten wieder verlässt. Und an langen, verregneten Tagen darf unsere Tochter dann schon mal eine DVD stückweise schauen.

Dennoch haben wir diesbezüglich feste Regeln. Sie darf nicht alleine schauen, denn wir möchten trotz allem nicht, dass sie sich abgeschoben oder vernachlässigt vorkommt. Außerdem liegt die absolute Obergrenze bei einer Stunde pro Tag, wobei sie meistens nach ca. 30 Minuten genug hat und lieber spielen geht. Ansonsten beschränken wir die Tage an denen sie schauen darf auf maximal drei Tage pro Woche. Das ist in der Regel vollkommen ausreichend. Schließlich soll das Fernsehen dennoch nicht zu ihrem Lebensinhalt werden und sie soll lernen sich anderweitig zu beschäftigen. Aber wie gesagt, muss man im Alltag mit mehreren Kindern Kompromisse machen können und seine Prinzipien einfach mal Prinzipien sein lassen ohne sie ganz zu vergessen. Das Wichtigste ist in bestimmten Situationen einfach, dass sich alle wohlfühlen und man dennoch nicht vergisst, dass der Fernseher kein Allheilmittel ist! Und das der Fernseher nicht nebenher laufen sollte, dafür gibt es ebenfalls ausreichend Gründe.

Alle Eltern beobachten irgendwann, dass ihr kleines Baby damit anfängt, wirklich alles, was es in die Finger bekommt, ohne zu zögern in den Mund zu stecken. Ob es nun die eigenen Händchen, das Spielzeug, ein Beißring, ein Kuscheltier oder gar die Kleidung ist – egal wie man es dreht und wendet, zum Schluss muss alles ausprobiert werden. In dieser Zeit der kindlichen Entwicklung befindet man sich direkt in der “oralen Phase”. Aber keine Sorge. Diese Zeti gehört zu einer normalen und gesunden Entwicklung unserer Kinder dazu.

Kinder erfahren ihre Umwelt durch alle Sinne. Im Babyalter sind die einzelnen Sinne jedoch unterschiedlich weit entwickelt. Während Babys z.B. ihre volle Sehkraft erst zum Ende des ersten Lebenshjahres entwickelt haben, ist der Tastsinn von Lippen und Zunge schon wesentlich früher gut ausgeprägt. Daher nutzen Babys auch ihren Mund, um ihre Umwelt so gut wie möglich zu erforschen: Ist etwas hart oder weich? Ist es feucht oder trocken? Welche Materialien gibt es alles? Alle diese Informationen helfen dem Baby sich ein Bild von der Welt zu erschaffen.

Als Eltern sollte man seine Kinder daher nicht davon abhalten, die Dinge auch mit Lippen und Zunge zu erforschen. Die Eltern sollten während der oralen Phase ihren Babys nicht den Schnuller als Ersatz für den gut schmeckenden Bauklotz anbieten. Natürlich sollen Kinder alles erforschen, aber auch nur so lange keine Gefahr durch die Dinge und Materialien für die Kinder ausgeht. Hingegen gehören zum Beispiel verschluckbare Kleinteile, stark verschmutzte, scharf, spitze oder giftige Sachen niemals in einen Kindermund!

Eltern brauchen daher nicht gleich in Panik geraten und für eine sterile Umgebung sorgen. Auch wenn die Fernsehwerbung uns gerne suggeriert, dass selbst 99% der Keime mit irgendwelchen Putzmitteln und Sterilisierungsflüssigkeiten zu entfernen ist, wird gerade die Immunisierung des Kindes auf natürliche Umwelteinflüsse durch ein zu steriles Umfeld stark beeinträchtigt. Wer möchte schon seinem Kind das Tor zu Allergien oder einer starken Erkältung bei einfachsten Keimen öffnen? Nicht ohne Grund darf ein Kind auch eine ordentliche Ladung Sand in den Mund nehmen. Wenn der Sand wirklich nicht schmeckt, spuckt es das Kind auch kurzerhand aus. Zur Not helfen die Eltern dabei, dem Kind beizubringen, dass nicht jeder Dreck das ideale Geschmackserlebnis ist. Wichtig ist, dass die Umgebung rund um das Kind sauber und hygenisch ist. Bestimmte Keime stärken also das Abwehrsystem der Kleinen, auf manche Dinge kann man in der oralen Phase jedoch verzichten. Das Spielzeug sollte man je nach Material regelmäßig abspülen oder waschen, um durch Milch- oder Essensreste die Gefahr von Schimmelpilzen zu reduzieren.

Üblicherweise wird die orale Phase und dieser Entdeckerdrang vom Krabbeln begleitet. Eltern sollten daher darauf achten, dass die Umgebung kindersicher ist. In diesem Fall bedeutet “kindersicher”, dass die kleinen Zwerge keinen Zugang zu Alkohol, Zigaretten, Putzmitteln, Nadeln, Dünger, verschluckbare Kleinteile und gewisse Lebensmittel wie z.B. Nüsse haben. Bei der Wahl des richtigen Spielzeugs empfiehlt sich immer ein Blick auf die entsprechenden Altersangaben. Auch darf auf vielfältige Oberflächen geachtet werden, um den Tastsinn der Kinder entsprechend zu fördern. Schließlich will das Leben auch ein Erlebnis sein. Hierbei helfen ebenfalls ungefährliche Haushaltsgegenstände wie z.B. Töpfe oder Kochlöffel. Daher lautet die Devise: Lieber dem Baby so vielfältige Materiakien anbieten wie möglich, als es in Watte zu bauschen und vor potenziellen Gefahren zu schützen.

Und wie lange dauert die orale Phase? Diese Frage habe ich mir neulich auch gestellt, als unsere Tochter mit ihren fast 2,5 Jahren damit begann, irgendwelche Sachen in ihren Mund zu stecken. Bei meiner Recherche nach einer Antwort auf diese Frage bin ich auf eine Zeit von vier bis fünf Jahren gestoßen. Aber ein gesunder Entdeckerdrang gehört einfach dazu, auch wenn man als Erwachsener öfters mal nur den Kopf schütteln möchte.

Diese wachstumsbedingte Anpassungen der Körpergröße sind jedoch kein Grund zur Besorgnis. Kinder fangen bereits nach dem ersten Lebensjahr an, wesentlich proportionierter zu wirken. Zunächst verändert sich der Bauchbereich und das Baby wächst in die Länge. Dies ist wichtig für die menschliche Entwicklung, um entsprechende Bewegungen zu erlernen und diese gut koordiniert durchzuführen. Der kleine Babybauch verschwindet zunehmend, ebenso wie die kleinen Babyspeckfältchen, was zusätzlich durch die Fähigkeit des Laufens unterstützt wird.

In diesen Wachstumsphasen kommt es auch häufig dazu, dass z.B. Füße und Hände schneller wachsen als Beine und Arme. Dies wird vor allem bei Jugendlichen sichtbar, die dann oftmals recht tollpatschig wirken und größere Schuhe tragen. Jedoch holen Arme und Beine oftmals recht schnell auf. Es ist also nur eine Frage der Zeit.

Das Wachstum von Kinder entwickelt sich somit insgesamt unproportional und nicht gleichzeitig, wie man es erwarten würde. Erstaunlich ist dabei, dass der Schädel bereits mit vier oder fünf Jahren bereits seine Endgröße erreicht hat, wobei sich jedoch die anderen Bereiche des Kopfes noch weiter entwickeln. Aber wenn man bedenkt, dass Babys im Verhältnis gesehen mit einem großen Kopf geboren werden, muss dieser sich irgendwann dem Wachstum des restlichen Körpers anpassen.

Und wer sich dafür interessiert, wie groß seine Kinder in etwa werden: Man addiere die Körpergröße der Eltern und teilt sie anschließend durch zwei. Bei Mädchen zieht man sechs Zentimeter ab, während man bei Jungen neun Zentimeter dazu addiert. Persönlich halte ich solche Berechnungen für unnütz, da man immer wieder Eltern sieht, deren Kinder ihnen eindeutig über den Kopf gewachsen sind und andere, wo die Kinder gerade so an die Größe der Eltern heranreichen.

Eltern sollten bereits mit der Einführung des Schnullers im Hinterkopf haben, dass dieser bei Zeiten auch wieder abgewöhnt werden muss. Daher sollten Eltern den Schnuller mit dem zunehmenden Alter ihres Kindes auch wesentlich sparsamer einsetzen. Das Kind braucht ungefähr ab seinem ersten Geburtstag nicht mehr die ganze Zeit mit einem Schnuller im Mund herrumlaufen. Demnach sollte der Schnuller wirklich nur noch als Beruhigung zum Einschlafen und in Notfällen genutzt werden. Zu diesen Situationen zählt beispielsweise die Beruhigung mit dem Schnuller als psychologische Schmerzlinderung nach einem schlimmen Sturz. Dies schließt natürlich nicht die je nach Bedarf notwendige Weiterbehandlung bei einem Arzt aus.

Den Schnuller zu entwöhnen erfordert außerdem ein wenig Feingefühl. Wenn möglich sollten Eltern den Schnuller noch vor dem ersten Geburtstag immer öfter durch ein Schmusetuch oder auch durch einen Beißring ersetzen. Auch hier gilt eine sparsame Dosierung, schließlich sollen die Eltern mit ihrer Wärme und ihrer Liebe den Trost spenden können – und nicht irgendwelche Sachen wie Schnuller, Schmusedecken, Beißringe oder Kuscheltiere.

Wir führten ab dem ersten Geburtstag unserer Tochter die Regel neu ein, dass sie tagsüber keinen Schnuller mehr von uns bekam. Die Außnahme bildete dabei nur noch der Mittagsschlaf und natürlich das nächtliche Schlafen. Für uns waren die folgenden Gründe relevant. Zum Einen führt ein “Dauerschnullern” zu einer Entwicklungsverzögerung beim Sprechen. Je länger Kinder mit Schnuller im Mund ihre Zeit vertreiben, desto später und schlechter erlernen Sie das Sprechen. Bestimmte Laute und Töne können mit einem Schnuller einfach beim besten Willen nicht ausgesprochen werden. Wer das nicht glaubt, sollte einmal mit vollem Mund ein paar komplizierte Wörter sprechen oder einen Tischtennisball in den Mund beim Sprechen einführen. Nach wenigen Versuchen wird man gewiss feststellen, dass sich dieses Vorhaben als ziemlich schwierig erweist, wenn die Zunge nicht den vollen Spielraum in der Mundhöhle nutzen kann. Diese Situation ist also mit einem Schnuller im Mund vergleichbar.

Zum Anderen müssen Kinder auch lernen, dass der Schnuller in gewissen Momenten nicht als Tröster oder Ersatzbefriedigung für einfach alles auf der Welt dienen kann. Kinder müssen lernen, wie sie mit ihren Gefühlen richtig umgehen können. Dazu zählen bereits im frühen Alter ganz einfache Emotionen wie Frustration oder Ärger. Ein Schnuller sollte durch die Eltern eigentlich nieamls als Mittel zum Zweck eingesetzt werden. Getreu nach dem Motto “Hauptsache wir haben Ruhe!” machen Eltern einen zentralen Denkfehler. Nicht sie sollten ausschließlich ihre Ruhe haben, sondern das Kind muss lernen, eine Balance zwischen Unterhaltung und Ruhe zu finden. Je früher die Kinder dies lernen, desto weniger Probleme werden die Eltern später haben, wenn ihr Kind älter wird. Kinder müssen irgendwann eigene Strategien entwickeln und lernen mit ihren Gefühlen richtig umzugehen. Aus “Abhängigkeit” heraus dürfen sie nicht jedes Mal auf eine entsprechende Ersatzbefriedigung zurückgreifen.

Doch wie gewöhnt man dem Kind nun den Schnuller am Besten ab? Hierzu gibt es verschiedene Möglichkeiten. Dazu plaudere ich gerne aus dem Nähkästchen. Wie bereits erwähnt ist die richtige Dosierung des Schnullers wichtig. Zuerst sollte er wirklich nur als Tröster eingesetzt werden, nämlich wenn gar nichts mehr geht oder als Hilfe zum Einschlafen. Eine wichtige Regel beinhaltet auch das Aufräumen, denn wenn überall Schnuller in greifbarer Nähe herumliegen, kann das Kind seine Eltern sehr schnell austricksen und zum Schnuller greifen. Ein echter “Schlafplatz” für den Schnuller eignet sich hervorragend für die sinnvolle Erklärung, dass ein Schnuller nicht dauerhaft im Mund bleiben muss. Das Kind sollte dabei gemeinsam mit den Eltern auswählen, an welchem Platz sich der Schnuller tagsüber ausruht. Hierfür eignet sich eine kleine Kiste. Mit der Zeit sollte der Schnuller sich immer öfter ausruhen und zunehmend ganz aus dem Alltag verschwinden. Eltern machen einen Fehler, wenn sie ihrem Kind den Schnuller einfach so von heute auf morgen wegnehmen, ohne dabei etwas zu sagen oder die Gründe verständlich zu erklären. Kinder brauchen Regeln und Rituale, die ihnen relevante Informationen vermitteln und einen Mehrwert aufzeigen. Ein ausgeruhter Schnuller kann wesentlich mehr Beruhigung bringen als ein Schnuller im Dauereinsatz.

Aber je nach Alter und der individuellen Einsicht des Kindes können Eltern die Entwöhnung ganz unterschiedlich angehen. Hier einige Beispiele, die Eltern einzeln und nicht in Kombination verfolgen dürfen:

1. Die Schnullerfee: Eltern sprechen mit ihrem Kind darüber, dass es Zeit wird, den Schnuller an die Schnullerfee wieder abzugeben. Das Ziel dabei stellt die freiwillige Abgabe des Schnullers durch das Kind dar. Dabei muss beim Kind ein gewisses Verständnis hierfür vorausgesetzt werden. Bei der Schnullerfee wird der Schnuller des Nachts durch ein Geschenk ausgetauscht. Zu beachten ist hierbei, dass die Eltern mit den Kindern bereits im Voraus über die Schnullerfee reden und ihnen verdeutlichen, wann dieser Tag gekommen ist. Dem Kind hilft ein konkretes Datum zu nennen, wie den letzten Sonntag im Monat, und regelmäßig aufzuzeigen, wie viele Tage noch verbleiben, bis der Schnuller abgeholt wird. Das Kind sollte den Schnuller dann freiwillig an einem ausgewählten Ort vor dem Schlafengehen platzieren. Die Fensterbank eignet sich hervorragend dafür. Über Nacht tauschen die Eltern dann den Schnuller gegen das gewünschte Geschenk aus.
2. Der Schnullerbaum: Auch hier setzt man auf die freiwillige Mitarbeit des Kindes und benötigt wie bei dem Beispiel mit der Schnullerfee ein gewisses Verständnis von ihnen. Hierbei dienen andere Kinder als ein Vorbild, wenn sie ihren Schnuller bereits abgegeben haben oder gerade dabei sind ihn abzugeben. Mit der Verabschiedung des Schnullers an den Schnullerbaum erhält das Kind auch hier am Besten anschließend ein Geschenk seiner Wahl. Wo es solche Aktionen und Möglichkeiten gibt, kann man am Besten selber im Internet herausfinden – oder befreundete Eltern verabreden sich für eine gemeinsame Aktion, denn zusammen in der Gruppe kann es für Kinder einfacher sein, sich von den Schnullern zu trennen, wenn alle anderen mitmachen.
3. Den Schnuller verschenken: Wenn in der Familie oder im Bekanntenkreis ein Baby auf die Welt kam, kann der eigene Schnuller ein wunderbares Geschenk sein. Natürlich ist dafür wieder die freiwillige Abgabe des Schnullers eine Voraussetzung, aber das freiwillige Geschenk des Schnullers an jemanden, der ihn vielleicht mehr braucht als man selbst, kann auch eine wundervolle Erfahrung für das Kind sein. So kann man sein Kind fragen, ob es dem Baby nicht etwas schenken möchte, was es selber nicht mehr braucht und wozu es mittlerweile zu groß oder zu alt geworden ist. Das eigene Kind darf man nach der Abgabe des Schnullers mit einem altersgerechten Geschenk belohnen.
4. Der Schnuller-Verlust: Es gibt Kinder, die gerne mal ihre Sachen verlieren. Diese Tatsache kann man als Eltern ebenfalls nutzen und den Schnuller verschwinden lassen. Eltern sollten ihr Kind direkt darauf hinweisen, dass Dinge manchmal verloren gehen und sich nicht wiederfinden lassen. Anstatt jetzt einen neuen Schnuller zu kaufen, kann man den Verlust des Schnullers auch hier durch ein Geschenk kompensieren. Ferner dürfen Eltern auch hier wieder argumentieren, dass ihr Kind mittlerweile zu alt für einen Schnuller ist und ihn ja vielleicht jemand gefunden hat, der ihn mehr braucht als das eigene Kind.
5. Der kaputte Schnuller: Eine eher unkonventionelle, aber dennoch recht wirksame Methode stellt die Kürzung des Schnullers an jedem weiteren Tag dar. Das erklärte Ziel ist es, dass die Kinder den Schnuller freiwillig abgeben, da er irgendwann nicht mehr zu gebrauchen ist. Es macht schließlich keinen Spass mehr, so ein kaputtes Ding in den Mund zu nehmen. Auch hier sollte man den Verlust des Schnullers durch ein Geschenk ersetzen. Ein Vorteil hierbei ist, dass man dem Kind den kaputten Schnuller im Zweifelsfall später noch einmal vor Augen führen kann, bevor er dann irgendwann ganz in Vergessenheit gerät.

Persönlich haben wir zur Abgewöhnung vom Schnuller die letzte Methode angewendet. Wir waren der Ansicht, dass unsere Tochter ihren Schlaf-Schnuller nicht freiwillig hergeben würde. Sie verstand jedoch, dass ihr Schnuller kaputt gegangen ist, und wir erklärten ihr, dass sie ihn zu oft benutzt hätte. Am Ende war die fünfte Variante für uns alle erfolgreich und auch unsere Nächte sind seitdem wesentlich ruhiger. Wir müssen nicht immer ein oder zwei Mal in der Nacht selbst aufstehen und im Dunkel der Nacht den Schnuller suchen, weil er sich mal wieder aus dem Mund oder sogar aus dem Bett des Kindes verabschiedet hat.

Am Ende bleibt festzuhalten, dass unabhängig von der gewählten Methode ausreichend Zeit zur Entwöhnung des Schnullers eingeplant werden muss. Dabei sind strenge Regeln und die Disziplin der Eltern gefragt. Denn auch Letztere neigen aus Verzweifelung zu Rückfällen und geben dem Kind in einer kritischen Situation den Schnuller. Das sollte ein klares Tabuthema sein. Hier heißt es eisern zu bleiben und daran zu denken, dass die schnullerfreie Zeit weitaus mehr Vorteile mit sich bringt als die kurze Ruhephase vor dem nächsten Sturm. Ansonsten muss man nämlich alles erneut von vorne beginnen, das Kind feiert seinen persönlichen Triumph über seine Eltern und man selber hat es am Ende nur noch schwerer. In diesem Sinne bleibt nur noch eins zu sagen: Good Bye, Schnuller – es war schön mit dir, aber es ist noch schöner ohne dich!

Das Taschengeld ermöglicht den Kindern frei darüber zu verfügen. Dabei hat jedes Kind seine eigene Art mit dem Geld umzugehen. Während die einen ihr Geld schnell wieder investieren, sparen andere das Geld und teilen es sich gut ein. Unabhängig davon prägen die frühen Erfahrungen das spätere Leben und stellt eine Lektion für das Leben dar.

Aber auch die Eltern prägen das Verhalten ihrer Kinder bezüglich des Geldes. Die Eltern sollten vor allem in den ersten Jahren eine Hilfestellung leisten, um den Kindern den richtigen Umgang mit Geld beizubringen.

Hierbei sollte man den Kleinen zunächst beibringen den Wert von Dingen richtig einzuschätzen. Es muss sich bewusst sein, dass eine Tafel Schokolade weniger kostet als das lang ersehnte Spielzeug Auto. Das Kind muss einen Blick dafür gewinnen, wie lange sein Geld reicht und wie viel es wann investieren kann. So kann es sich z.B. die Frage stellen, wie viele Schokoriegel es sich von seinem
wöchentlichen Taschengeld kaufen könnte.

Durch das Abwägen und Kaufen erlernen die Kinder ein Gefühl dafür, was teuer und was günstig ist, sowie wie viel es für sein Geld bekommt. Kinder lernen so den Wert des Geldes abzuschätzen. Durch den Umgang mit Geld, lernen die Kinder auch bewusst Entscheidungen zu treffen. Die Kinder müssen sich dabei das Geld richtig einteilen. Das erfordert wiederum eine gute Organisation. Doch wer frühzeitig den richtigen Umgang mit Geld lernt, hat es später als Erwachsener leichter.

Wenig Sinn macht es dabei die Kinder mit Taschengeldentzug zu bestrafen, da dies einen optimalen Lerneffekt verhindert. Denn nur eine regelmäßige und pünktliche Zahlung ermöglicht es dem Nachwuchs ordentlich zu planen.

Und wenn das Kind mal vorzeitig “pleite” ist? Eltern sollten dann nicht sofort in die Tasche greifen und nachlegen. Sinnvoller ist es hier mit dem Kind darüber zu reden und die Ursachen ausfindig zu machen. Lernen mit Geld umzugehen heißt am Ende auch Lernen zu Verzichten und Prioritäten zu setzen.

Über die Höhe des Taschengeldes müssen die Eltern am Ende selbst entscheiden. Hierbei spielt das eigene Einkommen eine Rolle. Auch kurzfristige Veränderungen wie z.B. plötzliche Arbeitslosigkeit eines Elternteils spielen hier eine Rolle. Der Nachwuchs muss dann ebenfalls lernen mit einer solchen Situation umzugehen und ein geringeres Taschengeld hinnehmen. Schließlich gehören solche Situationen leider ebenso zum Leben dazu.

Ab zehn Jahre können Eltern zudem einen monatlichen Zahltag einführen. Die Höhe des Taschengeldes richtet sich ferner danach, was das Kind davon alles selber leisten muss. Dementsprechend sollten die Eltern die Höhe festlegen immer mit dem Hintergedanken, dass sich das Kind davon eigene Wünsche erfüllen soll. Dabei muss es aber auch wissen, dass man für größere Anschaffungen sparen muss.

Zu gegebender Zeit werden wir uns persönlich ebenfalls Gedanken darüber machen. Sobald unsere Tochter nachvollziehen kann, was Geld bedeutet und wozu man es braucht, wird sie ihr eigenes Taschengeld erhalten. Dabei werden wir sicherlich niedrig anfangen und einen Betrag von ca. 0,50 – 1,00 Euro ihr wöchentlich zur Verfügung stellen. Aber noch ist es nicht soweit. Alles zu seiner Zeit, aber als Eltern sollte man sich rechtzeitig mit solch einem Thema beschäftigen.

Ab dem 12. bis zum 18. Lebensmonat wählen Kinder ihre ersten Spielgefährten dann gezielt aus. Dies lässt sich gut bei Krippenkindern oder Kindern in der Tagespflege beobachten.

Die Freundschaft mit gleichaltrigen Kindern ist bereits für die Kleinsten wichtigen, da sie dadurch Anregungen und Bestätigung bekommen. Sie haben gemeinsam auch wesentlich mehr Spaß und können Vorhaben teilen. Dabei geht es bei Kleinkindern jedoch immer um das eigene “Ich”.

Andere Aspekte wie das Geben und Nehmen auf Augenhöhe lernen Kinder dann im Kindergarten. Ebenso erlernen die das freundschaftlich-kreative Lösen von Konflikten, wie z.B. das Tauschen von Spielzeug. Die Kinder lernen mit der Zeit, dass in einer echten Freundschaft das Ausbalancieren von Selbstbehauptung einerseits und das Mitgefühl andererseits dazu gehören. Alle diese Erfahrungen machen Jungen und Mädchen dabei am liebsten mit den jeweiligen Geschlechtsgenossen.

Dass es unter kleinen Kindern, die sich bereits ganz gut kennen bereits einen gewissen Zusammenhalt gibt, habe ich persönlich auch schon erlebt. Wenn unsere Tochter mit den Tageskindern auf dem Spielplatz ist, dann sind andere Kinder oftmals eher uninteressant, es sei denn sie haben etwas, was man selber gerne haben möchte. Dabei habe ich dann schon beobachten dürfen, wie sich unsere Tochter mit einem Tageskind zusammen geschlossen hat um einem anderen kleinem Kind die Schippe weg zunehmen, wobei das Kind mit der Schippe wesentlich älter war.

Es hat mich schon erstaunt dies zu beobachten zumal die beiden noch nicht über solche Dinge explizit kommunizieren können und deren Sprachgebrauch noch stark limitiert ist. Dennoch hatten beide ein gemeinsame Ziel vor Augen: dem anderen Jungen die Schippe wegnehmen.

Man sieht auf jeden Fall, dass bereits kleine Kinder in der Lage sind Freundschaften zu schließen. Diese läuft zwar noch auf einer anderen Ebene ab, gibt den Kindern aber sicherlich schon einiges an Erfahrung mit. Und gute Freundschaften auszubilden ist heute manchmal wichtiger denn je.

Untersucht wurden dabei 100 Föten, die verschiedenen Reizen ausgesetzt wurden. Man beobachtete daraufhin, wann sie sich an den Reiz gewöhnt hatten und nicht mehr darauf reagierten. In einer anschließenden zweiten Testphase stellten sich die Föten schneller auf die Reize ein und reagierten gelassener. Für die Forscher bedeutet dies, dass die Ungeborenen sich an die Reize erinnerten, was bedeutet, dass ihr Gedächtnis bereits aktiv war.

So ganz ungewöhnlich ist die Erkenntnis sicherlich nicht. Schließlich finden Kinder die Stimme der Mutter oder des Vaters nach der Geburt auch beruhigend. Somit nehmen die Kinder auch hier bereits einen Zusammenhang wahr und empfinden diesen Reiz als nichts Neues.

Bekannt ist ferner, dass man Kindern im Mutterleib z.B. bereits regelmäßig eine Spieluhr vorspielen soll. Dies soll dann nicht beruhigend für das Kind im Mutterleib wirken, sondern auch nach der Geburt.

Hierin zeigt sich meiner Ansicht nach bereits, dass Kinder ein gewisses Maß an Gedächtnis haben müssen, wenn sie auf die Welt kommen. Und dieses bildet sich vermutlich nicht von heute auf  morgen aus.

Für die Eltern stellt sich dabei oftmals die Frage: Soll ich eingreifen oder nicht? Dabei spielt die jeweilige Situation eine entscheidende Rolle. So sollte man als Eltern nicht eingreifen, wenn die Kinder um ihre Rolle oder um ihr Eigentum kämpfen. Selbst wenn die Zwistigkeit mal länger andauert, die Kinder lösen solche Konflikte in der Regel immer alleine. Anders verhält sich die Situation sicherlich, wenn ein Elternteil Anteil am Streit hat. Dann kann man als Eltern entsprechend etwas daran ändern.

Aber es gibt auch Fälle, in denen sich die Kleinen nicht immer einigen können. Da hilft es dann die Kinder zunächst gemeinsam auf ihr Zimmer zu schicken und ihnen zu sagen, dass sie erst dann wieder rauskommen sollen, wenn sie sich vertragen haben. Selbstverständlich sollte man die Kinder ordentlich loben, wenn sie es geschafft haben ihren Streit beizulegen. Ferner ist das Interesse der Eltern, wie die Kinder zu einer Lösung gekommen sind wichtig. Dadurch wird der Blick auf die Konfliktlösung gelenkt. Dadurch erfahren Kinder, wie wichtig ihre Fähigkeit der Streitkompetenz auf Dauer ist und haben einen Grund stolz darauf zu sein.

Selbstverständlich sollten Eltern jegliche Gewalt bei Streitereien unterbinden, ebenso wielautes Brüllen und Beschimpfen. Gewaltkonflikte laufen eher darauf hinaus herauszufinden, wer der Stärkere ist. Und solche Konflikte lassen sich eher bei fairen Wettkämpfen wie z.B. Wettlaufen oder Seilziehen austragen.

Bei Kindern unter drei Jahren funktioniert das mit dem aufs Zimmer schicken noch nicht immer. Sie müssen zunächst ein Gefühl dafür entwickeln, worum es denn überhaupt geht. Persönlich lasse ich die Kinder immer zunächst erst mal streiten. Meistens einigen sie sich dann relativ schnell, zumal es meistens um ein begehrtes Spielzeug geht.

Und wenn die Kleinen sich mal ganz arg um ein Spielzeug streiten, ist es manchmal die beste Option das Spielzeug selbst für eine Weile verschwinden zu lassen damit das Streitobjekt erst einmal weg ist.

Märchen geben den Kindern Mut. Die Geschichten ähneln sich gerne in ihrer Struktur: Held oder Heldin gelangen in schwierige Situationen, müssen das Böse bekämpfen und wachsen am Ende mit ihren Aufgaben. Und am Ende siegt das Gute über das Böse. Die Moral von der Geschicht ist dabei immer, dass die Kinder hierbei lernen, dass sich das Kämpfen lohnt und man es in jeder Situation packen kann. Hierbei wird das Urvertrauen der Kinder angesprochen, was sie für ein gesundes Entwicklung und ein glückliches Leben brauchen.

Märchen haben auch die Eigenschaft Trost zu spenden. Sie erfahren darin, dass andere “Menschen” Angst davor haben nicht geliebt zu werden. Oder die Kinder erfahren von Menschen, die sich in bestimmten Situationen “blöd” oder unpassend vorkommen, die nicht selbstständig werden wollen, oder dass es andere Geschwister gibt, die Ärger miteinander haben und ihren Streit nicht beilegen können oder Probleme nicht lösen können.

Durch Märchen kommen Kinder mit unterschiedlichen Gefühlen in Kontakt. Märchen beinhalten klare moralische Zuordnungen ohne Zwischentöne. Es gibt ein Gut und ein Böse, ein Schwarz und ein Weiß. Innerhalb der Entwicklung von Kindern, stufen diese gerade im Vorschulalter andere Menschen als gut oder böse ein. Märchen ermöglichen es denn Kindern in alle Rollen zu schlüpfen und so die verschiedenen Seelenteile zu erleben: vom Stiefkind, hin zur Prinzessin oder gar zur bösen Hexe.

Ein weiterer Vorteil von Märchen ist, dass sie den Kindern auf einfache Weise grundlegende Werte, Selbstständigkeit und Wertegefühle vermitteln. Die Hauptpersonen der Märchen beweisen als späterer Held oder Heldin neben Mut auch noch weitere Tugenden, wie Treue, Fleiß, Geduld, Demut, Bescheidenheit oder Ehrlichkeit. Solche essentiellen Werte benötigen Kinder gerade heutzutage, um sie durch den Alltag zu geleiten und ihr Handeln sowie das Verhalten von anderen richtig einordnen zu können.

Persönlich stehen bei uns die Regale voll mit Büchern – darunter finden sich sehr viele Märchen. Unsere kleine Tochter bekommt mit fast zwei Jahren regelmäßig daraus vorgelesen. Auch wenn sie noch nicht alles davon versteht, so ist das damit verbundene Ritual zwischen Eltern und Kindern, das gemeinsame Lernen und Erfahren, für uns bereits wichtig. Außerdem gibt es uns die Möglichkeit mit ihr über Dinge zu sprechen und bestimmte Sachen zu erklären. Und das Verständnis für die aus den Märchen entwachsenen Geschichten reift mit der Zeit schließlich auch immer mehr.

Dabei zeigte sich, dass von den befragten Hauptschülern mehr als die Hälfte raucht. Kinder aus Nichtraucher-Familien greifen erstaunlicherweise ebenso häufiger zur Zigarette als solche von anderen Schultypen. Bei den Gymnasiasten hingegen raucht nur knapp ein Drittel regelmäßig.

Aber auch das Einkommen und der Bildungsstand der Eltern sowie das Gesundheitsbewusstseins in der Familie haben Einfluss auf die Gesundheit von Kindern. Familien mit einem Nettoeinkommen  unter 1.000 Euro im Monat haben häufiger Übergewicht, rauchen eher und schicken ihre Kinder seltener zu den Vorsorgeuntersuchungen als besser situierte Eltern. Für die Kinder beginnt dann ein Teufelskreis. Kranke Kinder werden zunächst oftmals später eingeschult, erbringen später schlechtere schulische Leistungen und besuchen seltener ein Gymnasium.

Es zeigt sich, dass hier ein besonderer Handlungsbedarf besteht. Denkbar wäre es Institutionen wie Kindertagesstätte, Schule oder Vereine mit ein zu binden. Schon hier kann man den Kindern Gesundheitsbewusstsein beibringen durch Koch- und Gesundheitskurse. Den Kindern sollte Gesundheit von Anfang an näher gebracht werden, damit sie es dauerhaft als etwas Selbstverständliches ansehen.

Dabei bildet sich die Gefühlswelt bereits sehr früh aus. Alles beginnt mit einem Lächeln zu den Eltern. Mit ihnen bauen Babys bereits sehr früh die wichtigste Beziehung ihres Lebens auf. Daher entscheidet sich bereits in den ersten Lebensjahren, wie man im späteren Leben mit Angst, Wut, Stolz und Freude umgeht.

Babys erlernen jedoch erst mit der Zeit den richtigen Umgang mit der Gefühlswelt. Unterschiedlich empfundene Emotionen müssen den richtigen Gefühlen zugeordnet werden. Die Kinder lernen, wie man diese ausdrückt und wie man die Reaktionen der Umwelt daraufhin richtig einordnet. Ein wichtiger Abschnitt hierbei ist das Kleinkindalter, in dem sich die Kinder mit einer Vielzahl von Gefühlen konfrontiert sehen. Oftmals wissen sie in diesem Alter noch längst nicht alle Gefühle richtig einzuordnen und reagieren daher meisten mit Trotz als eine Notreaktion.

Eltern können jedoch ihren Kindern helfen, in dem sie frühzeitig die Mimik und Körpersprache ihres Babys verstehen erlernen und entsprechend sanft und positiv darauf reagieren. Die Babys können diese Reaktionen in ihr Gefühlskonzept integrieren und sich dadurch emotional weiter entwickeln. Besonders der Mund und das Nuckeln sind Signale für die Stimmung: Wird beispielsweise das Nuckeln langsamer oder schneller, ist dies ein klarer Stimmungswechsel der Kleinen.

Jedoch lernt man als Elternteil schnell und intuitiv, was einem das eigene Kind mitteilen möchte. In der Theorie hört sich alles viel komplizierter an, als es in der Praxis tatsächlich ist. Auch das Mitteilen von Gefühlen dient der Kommunikation, die sich mit der Zeit immer weiter entwickelt.

Doch zurück zum Anfang. Ja, prinzipiell hatten wir mit Stoffwindeln angefangen, unsere kleine Tochter regelmäßig zu wickeln. Je größer unsere Tochter jedoch wurde, umso schwieriger wurde es sie zu wickeln. Einerseits strampelte sie zu viel umher, andererseits wurden die Stoffwindeln von der Größe her viel zu schnell zu klein, wodurch die Windeln nicht mehr so viel Flüssigkeit aufsaugen konnten. Die Stoffwindeln hatten wir zwar immer mit einer Einlage ausgelegt, so dass wir größere “Geschäfte” problemlos entsorgen konnten.

Jedoch kam über kurz oder lang das Problem auf, dass wir diese Einlagen im Handel nur sehr schwer kaufen konnten. Den dort, wo wir sie ursprünglich gekauft hatten, kamen wir zumindest für unseren persönlichen Bedarf nicht immer auf den Mindestbestellwert, damit die Versandkosten von ca. fünf Euro pro Bestellung entsprechend reduziert wurden. Dieser Online-Versandhandel rechnete sich für uns nicht, natürlich hätten wir unglaublich große Pakete bestellen können, doch wo hätten wir das lagern sollen?

Die Alternative zu den klassischen Stoffwindeln waren vorgefertigte Wickelsysteme: Windelhöschen mit separater Einlage. Aber auch hier war die Auswahl recht eingeschränkt. Vor allem farblich bewegten wir uns bei unseren Anfängen im langweilig monotonen Bereich von creme-weiß über beige bis leicht bräunlich. Trister ging es kaum noch – vor allem für kleine Kinder – und ihre Eltern brauchen farbliche Abwechslung.

Auf der Messe “Kind und Jugend 2009” wurden wir jedoch eines besseren belehrt. Für das kommende Jahr geht jedoch einiges: Zahlreiche Anbieter zeigten uns praktische Wickelsystem in den schönsten und buntesten Farben und Designs. Auch funktionell scheinen die meisten Hersteller das zu bieten, was wir hier in Deutschland vergeblich gesucht haben. Vor allem hinsichtlich Trainingshosen zum Trocken werden gab es ein interessantes Angebot. Wie wir in Erfahrung bringen konnten, haben die meisten ausländischen Anbieter leider keine Vertriebspartner in Deutschland, was wirklich schade ist. Vielleicht lesen einige Kaufhausketten, Shop-Betreiber oder Handelsvertreter hier ja mit und werden hellhörig?

Die Firma itti bitti aus Australien war sogar so freundlich und hat uns für unsere Tochter eine Produktprobe mitgegeben. In den nächsten Tagen werden wir diese testen. Zumindest optisch sind diese Stoffwindeln sehr ansprechend und schön bunt. Man kann sie in vielen modischen, bunten Farben erstehen, fast wie ein ganzer Windel-Regenbogen. Wir sind zumindest vom ersten Eindruck und der absolut freundlich auftretenden Geschäftsführerin von itti bitt auf der Messe sehr angetan. Auch das Material scheint sehr hochwertig zu sein. In den nächsten Tagen werde ich noch etwas ausführlicher über die Windeln von itti bitti schreiben, nachdem wir sie ausführlich getestet haben. Bleibt hier im Blog am Ball!

In den Ergebnissen zeigte sich, dass die Kinder teilweise nicht in der Lage waren einfache Alltagssituationen mit dem Fahrrad zu meistern. Dazu zählt z.B. das Spurhalten beim Blick zur Seite oder nach hinten. Signifikant ist auch die Ansicht der Fahrradausbilder, dass die Körperbeherrschung und die Radfertigkeiten abgenommen haben. Im Jahre 1997 waren nur 46 Prozent der Fahrradausbilder dieser Meinung. Im Jahre 2008 sind es bereits 72 Prozent.

Erstaunlich ist auch, dass es bei der Erstuntersuchung 1997 kaum Unterschiede zwischen Stadt und Land gab. In der aktuellen Studie hingegen sind 83 Prozent der Fahrradausbilder in Städten und 79 Prozent der Ausbilder in Großstädten der Ansicht, dass sich die motorischen Fähigkeiten verschlechtert haben. In den ländlichen Bereichen liegt der Wert bei 70 Prozent und in Kleinstädten bei 67 Prozent. Problematisch an der ganzen Sache ist: Trotz Fahrradausbildung können diese Defizite im Nachhinein kaum ausgeglichen werden.

Die sind meiner Ansicht nach schon erschreckende Ergebnisse. Doch man kann einiges tun um dem entgegen zu wirken. Zunächst einmal brauchen Kinder viel Bewegung, egal ob zu Hause, in der Schule oder im Sportverein. Vor allem in der Schule sollte man Kindern den Raum und die Zeit geben, Mobilitätsdefizite zu  erkennen und auszugleichen. Tägliche Wege, die nicht allzu lang sind, sollten zu Fuß oder mit dem Fahrrad bewältigt werden. Hier gilt das Motto das Auto öfters mal stehen zu lassen.

Man kann Kinder bereits sehr früh an das Fahrrad fahren heran führen.  Für die Allerkleinsten gibt es bereits Laufräder, die sich ab dem zweiten Lebensjahr eignen. Mit diesen können sie bereits ihr Gleichgewicht trainieren sowie das Lenken und Geradeaus fahren erlernen. In Kombination mit einem Dreirad lernen sie dann die Trittbewegung. Wenn die Kinder beide Sachen beherrschen, dann ist es nur noch ein kleiner Schritt bis zum selbstständigen Fahrrad fahren. Und dies sollte man dann nach Möglichkeit täglich trainieren.

Grundlegende motorische Fähigkeiten sind am Ende wichtig für eine gesunde körperliche, geistige und emotionale Entwicklung und steigern das Selbstbewusstsein der Kleinen. Und davon brauchen die Kleinen heutzutage eine Menge.