25.02.2009, 13:14 Uhr
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Gesundheit & Ernährung

Passende Schuhe für Kinder kaufen

Das Deutsche Schuhinstitut in einen Kinderfuß-Report festgestellt. Für diesen umfassenden Zustandsbericht der Kinderfüße in Deutschland wurden mehr als 20.000 Kinderfüße in einem Zeitraum von zwei Jahren an über 60 Orten in Deutschland sowie der Schweiz vermessen. Zentrale Ergebnisse dieser Studie sind, dass Kinderfüße in den vergangenen Jahren breiter geworden sind und dass Eltern ihren Kindern oftmals zu große Schuhe kaufen.

Doch passende Schuhe sind wichtig für gesunde Füße. Dabei dürfen die Schuhe weder zu groß noch zu klein sein. Probleme die durch unpassende Schuhe entstehen können sind nicht nur Zehenfehlstellungen, Nagelbettentzündungen oder Fußprobleme. Auch Hüft- und Rückenprobleme können durch falsches Schuhwerk auftreten. Eine Behinderung der Entwicklung von Kinderfüßen kann später in den meisten Fällen nur eingeschränkt nachgeholt werden.

Um den passenden Schuh zu finden, sollte man zunächst einmal die Füße in einem Fachgeschäft vermessen lassen. Bei der Vermessung wird das WMS (Weiten-Maß-System) zugrunde gelegt. Beim Anpassen der Schuhe sollte zwischen Zehen und Schuhspitze ungefähr eine halbe Daumenbreite Platz sein. Das Kind muss dazu stehen und sollte die Socken tragen, die es üblicherweise trägt. Im richtigen Fachgeschäft steht eine Verkäuferin sicherlich bereit willig mit Rat und Tat zur Seite.

Aber man sollte am Ende nicht vergessen, dass das Barfußlaufen noch immer das Gesündeste für Kinder ist. Es wirkt sich positiv auf Muskeln, Bänder und Gelenke aus und stärkt diese. Schuhe dienen dem Schutz der Füße, was in unserer modernen Welt wichtig ist. Dennoch sollte man am Ende versuchen seine Kinder so oft wie möglich barfuß laufen zu lassen. Und auch wenn die Kleinen mit dem Laufen anfangen, sollte dies barfuß geschehen schon alleine weil sie so schneller das Gleichgewicht finden.

Und ob nun barfuß oder mit passendem Schuhwerk, hauptsache Kinder können dadurch ihrer Entdeckerfreude nachkommen!

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17.10.2008, 21:53 Uhr
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Entwicklung & Erziehung, Gesundheit & Ernährung

Natürlich laufen lernen

Der erste Schritt des Kindes ist ein großes Ereignis. Doch wie lernen Kinder am Besten laufen? Dieser Frage stellen wir uns auch regelmäßig. Unsere kleine Tochter zieht sich mittlerweile an allem hoch, was ihr in den Weg kommt. Aber auch das Laufen entlang von Möbeln wie dem Sofa, der Schrankwand oder dem Couchtisch klappt schon einwandfrei. Am liebsten jedoch läuft sie bei uns an der Hand. Doch das ist angesichts ihrer geringen Größe recht anstrengend für uns und geht auf Dauer auf den Rücken.

Zwischenzeitlich hatten wir schon darüber nachgedacht, ob wir nicht doch eine Lauflernhilfe kaufen sollten, da wir dachten, dass die Geräte ja mittlerweile technisch einwandfrei wären. Doch den Gedanken haben wir recht schnell wieder verworfen, da es für die Kleine eine größere Herausforderung ist so laufen zu lernen. Die Freude, wenn es endlich klappt, wird dann sicherlich umso größer sein.

Die Entscheidung gegen eine Lauflernhilfe ist aber aus verschiedenen Gründen richtig. Nicht nur das Stolperfallen das Vergnügen schnell beenden können. Auch die Tatsache, dass Kinder mit Hilfe dieser Geräte Geschwindigkeiten erreichen können, die sie schwer kontrollieren können, sprechen definitiv dagegen. Unfälle wie Stürze bleiben dann nicht aus. Und dies kann das Kind eher entmutigen und sein Selbstbewusstsein schwächen. Außerdem sollte man stets bedenken, wie zart so ein kleiner Körper noch ist. Eine Kopfverletzung kann auf die gesamte Entwicklung ungeahnte Folgen haben.

Ebenso die Frage nach vernünftigen Laufschuhen für unsere Kleine kam auf. Wann ist der richtige Zeitpunkt? Ein paar gute Laufschuhe kosten schließlich ab ca. 30,- Euro aufwärts. Am besten ist es jedoch solange wie möglich mit den Schuhen zu warten. Zu früh getragene Schuhe verhindern dass die Fußmuskulatur richtig trainiert wird.

Daher warten wir noch ein wenig mit den Schühchen bis unsere Kleine die ersten Schritte alleine macht. Solange darf sie noch barfuß laufen an der Hand in der Wohnung. Schließlich haben wir ja Zeit und niemand soll sich unter Druck gesetzt fühlen. Der richtige Zeitpunkt kommt von alleine.

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